¿Y qué tan claro tienes tu futuro?

En nuestra sociedad a algunos nos inculcaron a planear el futuro para conseguir lo que deseamos, y yo estoy de acuerdo, pero que tanto nos olvidamos o distraemos de vivir el presente cuando nos obsesionamos con el resultado final y dejamos de disfrutar el proceso.

Y además últimamente ando súper convencido de el poder de la mente, del pensamiento positivo y de la ley de la atracción, pues lo que tanto ronda por nuestra mente, si ponemos el empuje necesario y la perseverancia sin obsesiones, lo podemos conseguir.

Caminando por los Himalayas, veo a muchos que van marchando rápido hacia su objetivo sin detenerse, enfocamos en la meta y dejando pasar muchos lindos momentos, paisajes, animales o pequeños detalles en las plantas que hay en su camino. Otros buscamos aprender de cada situación, disfrutando el proceso, observando, escuchando historias de personas y pensando mucho en que tan rico sería compartir estos momentos con tus seres queridos.

Cada uno vive el proceso de manera diferente, todos tenemos diferentes gustos y anhelos pero cuando comparamos,  buscamos al final las mismas necesidades y deseos cómo seres humanos solo que las alcanzamos de formas diferentes y algunos vamos más allá de lo evidente, escapando de la rutina y buscando mayor significado a cada cosa que hacemos.

Y como es mi costumbre al escribir aquí, te invito a que te pongas a soñar de cómo te gustaría ser y estar en 5 años, que lo centres en ti y tu relación con los seres queridos, que pienses con que personas te quieres relacionar, que valores lo que tienes y que comiences poco a poco a labrar ese futuro para conseguir lo que deseas pero conectado(a) con el presente y aprendiendo en todo momento.

Y adicuonalmente me gustaría saber tú qué tanto creés en el futuro, en las promesas, en el azar, en el destino, en la ley de la atracción, en que las cosas pasan porque tienen que pasar, en qué el futuro será mejor, en que el presente es lo único seguro que tenemos en la vida pero que es maravilloso soñar y hacer los sueños realidad...

¿Y a ti te gusta más hablar o escuchar?

Otro tema que ronda por mis pensamientos y que quiero compartir contigo es éste, pues viajando lo vivo constantemente.

En mi caso yo soy muy curioso y me gusta aprender de las personas, conocer su historia, su vida y sus opiniones, más que contar la mía, pues ya la conozco :) y de todas formas no es fácil mantener la atención.

Además percibo que a la gran mayoría nos gusta ser escuchados, que normalmente preferimos contar nuestra historia que aprender con la historia de otros, que muchas veces estamos pensando en que decir o responder y no escuchamos lo que el otro esta diciendo, que muchas veces escuchamos lo que queremos escuchar e ignoramos lo que no estamos preparados a entender, que a veces aunque nos dicen una cosa entendemos otra, que somos seres humanos con deseos similares.

Que todo parece tan sencillo pero se vuelve tan complejo que no entendemos el mensaje y creo que todo radica en que no estamos conectados con el momento presente.

Que muchas veces decimos algo y ya estamos esperando una determinada respuesta o reacción y que eso nos impide ver y conocer más a nuestro interlocutor y a nosotros mismos.

Que muchas veces hablamos más de la cuenta, que dejamos de ser consecuentes con nuestras acciones, que hablamos más y actuamos menos, que nos generamos falsas expectativas, que volvemos a preguntar lo mismo y que dejamos de captar el mensaje que la otra persona o el entorno quiere transmitirnos. Que nuestra mente esta tan ocupada que se nos escapan los mensajes más simples.

Por eso te invito a que te detengas a escuchar con mucha atención todos los mensajes, que incluso te escuches más a ti mismo, que te conectes con el presente, que hagas pausas para analizar y ser conciente de esto, que si puedes practiques meditación y que estes dispuesto a aprender de todos y todo a tu alrededor.

Y qué tan presente estás? Mindfulness

Hoy me motivo a inscribir desde India, ya llevo 5 días en éste país y mi interés principal ha sido su cultura. Recuerdo que siempre que me mencionaban o comentaban sobre India, lo primero que pensaba es que aún no estaba preparado para ir!... Pero ahora si lo estoy, y lo mas importante es que estoy aquí con los 5 sentidos, estoy atento, absorbiendo un poco de todo, viviendo cada momento con mucha atención, practicando lo aprendido a lo largo de mi vida, las enseñanzas de mi familia,  lo recientemente practicado en el monasterio de myanmar, en mi viaje, haciendo todo con "mindfulness" que podría traducirse  como total atención, o al menos intentandolo, pués aún es complicado.

Y al fin y al cabo, creo que la clave es estar atentos a la realidad que tenemos como seres humanos, a las necesidades básicas que debemos cubrir y que nos acostumbramos a hacerlas de cierta manera según nuestra realidad y cultura, pero que al fin y al cabo tienen el mismo fin, lograr apreciar y aprovechar lo que tenemos al máximo.

Muchas cosas que para mi son extrañas para ti pueden ser normales, pero la clave, según mi experiencia, es estar atentos a esto, a dejar un poco el piloto automático de nuestra rutina, a abrir nuestros sentidos a nuevas experiencias e incluso a las experiencias que nos acostumbramos a vivir y que a veces dejamos de apreciar, a intentar cambiar la rutina o volverla conciente, a ver la realidad de nuestro entorno y sociedad y dejar de ignorarla. 

A veces vemos cosas en otros países o personas que nos parecen novedosas, extrañas o diferentes, pero cuando exploramos nuestro territorio con atención, vemos que muchas de estas cosas también pasan a unos cuantos kilómetros de nuestro hogar o en nuestro interior, pero las dejamos de apreciar o preferimos ignorar simplemente por estar muy ocupados, acelerados o estresados.

Por eso te invito a que intentes vivir cada momento con intensidad, con total atención, a que hagas conciente tu rutina, a que salgas de ella, a que aprendas de tu entorno, a que explores tu país, tu ciudad, tu barrio, tu entorno, tu gente y lo más importante a tí mismo.

Espero que esta confusión de escrito sea un poco clara para ti o puedas interpretarla.

Te deseo la mejor energía y mucha actitud positiva :)

Y será que sigo compartiendo fotos?

Aunque siempre me ha gustado hacerlo y a pesar de que subo a Internet muy pocas fotos, en relación con la cantidad que tomo a diario, pues no dejo de disfrutarlo y de asombrarme con cada nuevo paisaje, cada nuevo atardecer, cada nuevo templo, cada nueva comida, cada nueva persona que conozco y cada nueva sonrisa... Y siento ese deseo de guardarlo para recordar, para compartir, para antojar, para motivar y para hacer viajar o experimentar a aquellos que por alguna razón no pueden hacerlo o no les ha llegado el momento.

Pero, constantemente me pregunto si realmente es necesario, o si bastaría con tenerlo en mi memoria y dejar que la curiosidad de quiénes son espectadores siga aumentando, o si en lugar de motivar lo que genero es indisposición o alguna sensación negativa y que termina cansando a mis contactos en redes sociales.  Y es que los conocimientos de mercadeo y las simples matemáticas pueden interpretarse de una manera que da a entender que a muy pocos les interesa o que sólo alrededor del 5% de mis contactos les gusta lo que publico y solo el 0.2% se motiva a hacer comentarios. 

Entonces en los momentos en que pienso si a pesar de estar cansado, de que la conexión de Internet no es muy buena y que puede que tenga que esperar un buen rato, cuando en lugar de descansar debo sacar tiempo para seleccionar algunas de las mejores fotos o de los momentos más significativos, de que a veces ni siquiera me da tiempo para publicar una foto pues aunque podría parecer que hay mucho tiempo, el tiempo termina siendo muy escaso y al interactuar con nuevas personas, o nuevos sitios, debes pensar dónde comer, a dónde ir, dónde dormir y que hacer el día siguiente...

Pero por más que lo pienso, sigo disfrutando el compartir un poco de lo que mis ojos ven y mi smartphone captura... y quisiera poder compartirles lo que mis 5 sentidos perciben, y que con sólo una persona que manifieste que lo que publiqué fue importante para ella y generó alguna sensación, ya valió la pena.

Asi que a tí, que sacas un poco de tú valioso tiempo para dar un "me gusta" a una de mis publicaciones, o te motivas a comentar algo, te lo agradezco y quiero que sepas que haces que mi esfuerzo tenga sentido.

Por eso te invito a que sigas comentando, compartiendo, disfrutando y expresando lo que sientas, y que sí depronto te incomoda, veas las cosas con otra perspectiva, pues mi intención no es como dicen en términos coloquiales "chicanear" sino motivar y compartir un poco de las maravillas que tenemos en nuestro planeta y alegrar o distraer un poco de tu ajetreado día.

La mejor energía y si te animas, sabes que tus comentarios son muy bienvenidos.