¿Y a ti te gusta más hablar o escuchar?

Otro tema que ronda por mis pensamientos y que quiero compartir contigo es éste, pues viajando lo vivo constantemente.

En mi caso yo soy muy curioso y me gusta aprender de las personas, conocer su historia, su vida y sus opiniones, más que contar la mía, pues ya la conozco :) y de todas formas no es fácil mantener la atención.

Además percibo que a la gran mayoría nos gusta ser escuchados, que normalmente preferimos contar nuestra historia que aprender con la historia de otros, que muchas veces estamos pensando en que decir o responder y no escuchamos lo que el otro esta diciendo, que muchas veces escuchamos lo que queremos escuchar e ignoramos lo que no estamos preparados a entender, que a veces aunque nos dicen una cosa entendemos otra, que somos seres humanos con deseos similares.

Que todo parece tan sencillo pero se vuelve tan complejo que no entendemos el mensaje y creo que todo radica en que no estamos conectados con el momento presente.

Que muchas veces decimos algo y ya estamos esperando una determinada respuesta o reacción y que eso nos impide ver y conocer más a nuestro interlocutor y a nosotros mismos.

Que muchas veces hablamos más de la cuenta, que dejamos de ser consecuentes con nuestras acciones, que hablamos más y actuamos menos, que nos generamos falsas expectativas, que volvemos a preguntar lo mismo y que dejamos de captar el mensaje que la otra persona o el entorno quiere transmitirnos. Que nuestra mente esta tan ocupada que se nos escapan los mensajes más simples.

Por eso te invito a que te detengas a escuchar con mucha atención todos los mensajes, que incluso te escuches más a ti mismo, que te conectes con el presente, que hagas pausas para analizar y ser conciente de esto, que si puedes practiques meditación y que estes dispuesto a aprender de todos y todo a tu alrededor.

Y qué tan presente estás? Mindfulness

Hoy me motivo a inscribir desde India, ya llevo 5 días en éste país y mi interés principal ha sido su cultura. Recuerdo que siempre que me mencionaban o comentaban sobre India, lo primero que pensaba es que aún no estaba preparado para ir!... Pero ahora si lo estoy, y lo mas importante es que estoy aquí con los 5 sentidos, estoy atento, absorbiendo un poco de todo, viviendo cada momento con mucha atención, practicando lo aprendido a lo largo de mi vida, las enseñanzas de mi familia,  lo recientemente practicado en el monasterio de myanmar, en mi viaje, haciendo todo con "mindfulness" que podría traducirse  como total atención, o al menos intentandolo, pués aún es complicado.

Y al fin y al cabo, creo que la clave es estar atentos a la realidad que tenemos como seres humanos, a las necesidades básicas que debemos cubrir y que nos acostumbramos a hacerlas de cierta manera según nuestra realidad y cultura, pero que al fin y al cabo tienen el mismo fin, lograr apreciar y aprovechar lo que tenemos al máximo.

Muchas cosas que para mi son extrañas para ti pueden ser normales, pero la clave, según mi experiencia, es estar atentos a esto, a dejar un poco el piloto automático de nuestra rutina, a abrir nuestros sentidos a nuevas experiencias e incluso a las experiencias que nos acostumbramos a vivir y que a veces dejamos de apreciar, a intentar cambiar la rutina o volverla conciente, a ver la realidad de nuestro entorno y sociedad y dejar de ignorarla. 

A veces vemos cosas en otros países o personas que nos parecen novedosas, extrañas o diferentes, pero cuando exploramos nuestro territorio con atención, vemos que muchas de estas cosas también pasan a unos cuantos kilómetros de nuestro hogar o en nuestro interior, pero las dejamos de apreciar o preferimos ignorar simplemente por estar muy ocupados, acelerados o estresados.

Por eso te invito a que intentes vivir cada momento con intensidad, con total atención, a que hagas conciente tu rutina, a que salgas de ella, a que aprendas de tu entorno, a que explores tu país, tu ciudad, tu barrio, tu entorno, tu gente y lo más importante a tí mismo.

Espero que esta confusión de escrito sea un poco clara para ti o puedas interpretarla.

Te deseo la mejor energía y mucha actitud positiva :)

Y será que sigo compartiendo fotos?

Aunque siempre me ha gustado hacerlo y a pesar de que subo a Internet muy pocas fotos, en relación con la cantidad que tomo a diario, pues no dejo de disfrutarlo y de asombrarme con cada nuevo paisaje, cada nuevo atardecer, cada nuevo templo, cada nueva comida, cada nueva persona que conozco y cada nueva sonrisa... Y siento ese deseo de guardarlo para recordar, para compartir, para antojar, para motivar y para hacer viajar o experimentar a aquellos que por alguna razón no pueden hacerlo o no les ha llegado el momento.

Pero, constantemente me pregunto si realmente es necesario, o si bastaría con tenerlo en mi memoria y dejar que la curiosidad de quiénes son espectadores siga aumentando, o si en lugar de motivar lo que genero es indisposición o alguna sensación negativa y que termina cansando a mis contactos en redes sociales.  Y es que los conocimientos de mercadeo y las simples matemáticas pueden interpretarse de una manera que da a entender que a muy pocos les interesa o que sólo alrededor del 5% de mis contactos les gusta lo que publico y solo el 0.2% se motiva a hacer comentarios. 

Entonces en los momentos en que pienso si a pesar de estar cansado, de que la conexión de Internet no es muy buena y que puede que tenga que esperar un buen rato, cuando en lugar de descansar debo sacar tiempo para seleccionar algunas de las mejores fotos o de los momentos más significativos, de que a veces ni siquiera me da tiempo para publicar una foto pues aunque podría parecer que hay mucho tiempo, el tiempo termina siendo muy escaso y al interactuar con nuevas personas, o nuevos sitios, debes pensar dónde comer, a dónde ir, dónde dormir y que hacer el día siguiente...

Pero por más que lo pienso, sigo disfrutando el compartir un poco de lo que mis ojos ven y mi smartphone captura... y quisiera poder compartirles lo que mis 5 sentidos perciben, y que con sólo una persona que manifieste que lo que publiqué fue importante para ella y generó alguna sensación, ya valió la pena.

Asi que a tí, que sacas un poco de tú valioso tiempo para dar un "me gusta" a una de mis publicaciones, o te motivas a comentar algo, te lo agradezco y quiero que sepas que haces que mi esfuerzo tenga sentido.

Por eso te invito a que sigas comentando, compartiendo, disfrutando y expresando lo que sientas, y que sí depronto te incomoda, veas las cosas con otra perspectiva, pues mi intención no es como dicen en términos coloquiales "chicanear" sino motivar y compartir un poco de las maravillas que tenemos en nuestro planeta y alegrar o distraer un poco de tu ajetreado día.

La mejor energía y si te animas, sabes que tus comentarios son muy bienvenidos.

Y qué tanto extrañas tu hogar y tus seres queridos?

Cuando viajamos, estamos rodeados de nuevos paisajes, nuevas experiencias, nuevas culturas, nueva comida y muchas cosas que apreciamos cuando tenemos disposición para hacerlo.  Y aunque es una gran aventura llena de sorpresas, no puedo negar que se extraña tu hogar, tu familia, tu novia y todas las personas que quieres, asi como las cosas o costumbres con las que creciste y que aprendes a valorar más cuando no las tienes, o al menos creo que eso le pasa a la mayoría, o tú que opinas?

En éstos dias, mi vida anda llena de muchas decisiones por tomar, debido a los nuevos paises por explorar, a los tiquetes por comprar, a las visas que aplicar y a los itinerarios por armar... y se aviva ese sentimiento de querer estar cerca de tu gente y de tu país, más cuando acaba de pasar la fecha de la celebración de 207 años de la independencia de Colombia.

Y cómo cuando tienes buena actitud, pensamientos positivos y estas atento, tienes lo que muchos llaman suerte y yo llamo biena energía y bendiciones... tuve la suerte de poder participar de unos eventos que organizó la embajada de Colombia en korea del sur, disfrutando de música y comida Colombiana que hace algunos meses no tenia el placer de comer, de sentirse rodeado de tus coterráneos, de conocer sus historias, de compartir la cultura que nos une y que muchas veces es inmaginaria o imperceptible, de alegrarse por ver más gente cumpliendo sueños y abriendo su vida a nuevas experiencias, de contagiarlos con tu buena energía, de motivarlos a apoyarse entre sí, de sentirme orgulloso de ser colombiano a pesar de todo.

Por eso te invito a que disfrutes el presente, de que valores lo que tienes, de que intentes no seguir postergando tu felicidad, de que sigas irradiando tu mejor energía y que no esperes a extrañar o conocer cuando depronto sea tarde o ya estés lejos.

Es difícil cambiar el mundo, dirán muchos, pero enfócate en cambiar tu y verás como tu entorno cambia y así poco a poco estamos aportando para mejorar. Ánimo 😂